8 razloga zašto kašalj nije nestao
“Vaše tijelo čuje sve što vaš um kaže”!
Obje nosnice su vam napokon čiste i dišete punim plućima. Više nemate temperaturu.Prehlada je napustila vaš organizam i osjećate kako vam se vraća snaga… Ali kašalj je i dalje tu!
Zašto katkad patimo od ovog bolnog simptoma dišnih bolesti čak i nakon što smo ozdravili ikako ga se riješiti?
1. Osjetljivo grlo nakon prehlade ili gripe
Najčešći razlog kroničnog kašlja je prilično predvidljiv – on ostaje kao posljedica preboljenegripe ili prehlade. Kašalj tada, nažalost, može ostati prisutan tjednima ili čak mjesecima zbog natečenosti i osjetljivosti vašeg grla izloženog virusima tijekom trajanja bolesti.
2. Pozadinski problemi sa zdravljem
Alergije, astma, žgaravica, apneja u spavanju… Svaka od ovih stvari može dodatno poticati kašalj čak i nakon ozdravljenja od prehlade, a nerijetko ljudi tek nakon prehlade otkriju da pate od nekih od navedenih problema.
3. Stres
Za mnoge bolesti može se okriviti stres, no jedno je sigurno – ukoliko se ne umirite i dobijetedovoljno sna, kašalj će (kao i sama prehlada) trajati znatno dulje no što bi trebao. Pokušajtesmanjiti tempo i spavati bar oko 7 do 8 sati dnevno.
4. Smanjen unos tekućina
Ovaj je pojam jasan sam po sebi – vaše tijelo treba puno tekućine kako bi se borilo s bolešću i kako bi lakše razgradilo naslage koje vam ometaju normalan rad grla i izazivaju kašalj. Važno je spomenuti – pića na bazi kofeina i alkohol dehidriraju tijelo – izbjegavajte ih kod prehlade i kašlja.
5. Pretjerano korištenje lijekova
Pretjeranom uporabom lijekova, iznad preporučene dnevne doze (vjerujući kako ćete na taj način brže ozdraviti), možete prouzročiti suprotan učinak i vratiti se natrag u krevet. Važno je napomenuti, lijekovi samo ublažavaju simptome, no vaše tijelo je ono koje se bori protiv bolesti.
6. Pretjerano vlažan ili suh zrak
Važno je imati na umu u kakvom se prostoru nalazite. Ukoliko je zrak pretjerano suh ili zadimljen, doći će do iritacije grla i kašalj će se nastaviti dulje no što bi trebao. No, treba znati i da je pretjerano vlažan zrak podjednako opasan! On je pogodan za razvijanje alergenakoji će podjednako negativno utjecati na vaš dišni sustav.
7. Bakterijske infekcije
Katkad, prije svog odlaska, prehlada zna ostaviti neželjen “poklon”. Zbog oslabljenog imuniteta i iritacije dišnih puteva, možete dobiti bakterijsku infekciju sinusa, upalu pluća ili sličan nepoželjan udarac na organizam. Ukoliko vaš kašalj prate vrućica ili fizički bolovi – vrijeme je za posjetu liječniku!
8. Lijekovi za tlak
Još jednom, lijekovi su dospjeli na naš popis – ovog puta oni za tlak. Naime, kod ljudi koji koriste takve lijekove (s ACE inhibitorima) češća je pojava dugotrajnog ili kroničnog kašlja.Popričajte s liječnikom – sigurno postoji lijek koji odgovara vašim potrebama.
Izvori:
http://www.medicinenet.com/chronic_cough/article.htm
http://www.patient.co.uk/health/cough-caused-by-a-virus
http://www.webmd.com/cold-and-flu/features/stubborn-cough
Salveo CEE
